2 Teknik Kepustakaan Menurut Edi Subroto (2007) teknik kepustakaan adalah teknik yang dilakuakan dengan cara pengumpulan data berdasarkan dokomen tertulis/arsip. Teknik ini dilakukan terhadap data tertulis jika ada dan dimungkinkan (terutama dalam commit to user 21 penelitian bahasa). Jikaanda memegang raket seperti memegang golok, maka cara memegang raket anda telah keliru. Meskipun teknik ini akan memberikan pegangan yang sangat kuat pada raket, namun pukulan yang akan anda hasilkan akan sangat lemah saat melakukan pukulan smash, Selain itu juga sulit untuk digunakan dalam mengontrol bola (shuttle cock). Permainanbulutangkis adalah permainan yang bersifat individual yang dapat dilakukan dengan cara satu lawan satu atau dua lawan dua dengan menggunakan raket sebagai alat pemukul dan kok sebagai objek pukul. Lapangan permainan berbentuk persegi empat dan dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan daerah permainan lawan. 4 Combination Grip. Kemudian dasar-dasar teknik memegang raket bulutangkis yang terakhir yakni dengan mengkombinasikan pegangan forehand grip dengan backhand grip, yang diistilakan dengan Combination Grip. Teknik ini memiliki kelebihan yakni sahabat dapat menyesuaikan pegangan raket sesuai arah datangnya bola atau shuttlecock dan jenis pukulan Gambar1. Cara Memegang Raket Eastern Sumber : Scharff, R (1981:25) 17. Para petenis yang memiliki lengan bawah yang kuat mungkin ingin menggunakan cara pegangan continental. Keuntungan cara ini adalah pemain tidak perlu berganti cara untuk memegang forehand dan backhand. Kerugiannya adalah pemain tidak akan merasa nyaman dalam memukul bola. Berikutjawaban yang paling benar dari pertanyaan: Teknik pegangan raket yang dapat digunakan untuk seluruh jenis pukulan dalam tenis lapangan adalah? Continental grip; Western grip; Eastern grip; Extreme grip; Forehand; Jawaban: C. Eastern grip. Menurut Variansi.com, teknik pegangan raket yang dapat digunakan untuk seluruh jenis pukulan dalam tenis lapangan adalah eastern grip. MenurutSyahri Alhusin (2007:6), pada dasarnya dikenal beberapa cara memegang raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand dan backhand.. Teknik memegang raket yang dianggap baik adalah cara atau teknik memegang raket yang dianggap baik adalah suatu cara untuk menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan Memukulkok menggunakan raket adalah bagian inti dari permainan bulu tangkis. Ada beberapa teknik memukul kok yang cukup variatif, diantaranya: Pukulan Netting. Pukulan netting adalah pukulan yang dilakukan pemain dengan cara diarahkan sedekat mungkin ke daerah net lawan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan sentuhan tenaga yang halus dan Gerakantersebut telah menjadikan teknik-teknik tertentu untuk dapat memainkan kok dan raket. Simak Juga Gambar dan Ukuran Lapangan Bulutangkis. Permainan bulutangkis adalah permainan yang bersifat individual yang dapat dilakukan dengan cara satu lawan satu atau dua lawan dua dengan menggunakan raket sebagai alat pemukul dan kok sebagai objek Berikutini cara melakukan pegangan backand a) Peganglah raket dalam posisi miring. b) pastikan posisi ibu jari ada di bagian belakang handle atau pegangan raket, sementara jari-jari tangan bisa diposisikan pada bagian depan. Keuntungan pegangan menggunakan backhand a. shuttlecock yang dipukul oleh pegangan backhand sulit diterka oleh lawan b. Salahsatu nya adalah teknik memegang raket karena ternyata dalam permainan ini memegang raket pun tidak boleh asal. Teknik pegangan raket american grip cara melakukan sebagai berikut : a. Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai ( handle ) seperti memegang pukul kasur. a. Pegangan ini sangat efektif untuk melakukan pukulan smash Pukulandropshot adalah pukulan yang menghasilkan penerbangan shuttlecock yang diarahkan dengan penerbangan yang curam dan jatuhnya berada sedekat mungkin dengan net di daerah bidang lawan. (Tohar, 1992:50-51). Smash adalah "Suatu pukulan yang keras dan curam ke bawah mengarah ke bidang pihak lawan" (Tohar,1992:57). sulitdigunakan untuk menghasilkan pukulan topspin atau backspin. 2 Gunakan pegangan Eastern Forehand. Untuk mengatur tangan Anda pada pegangan ini, mulailah dengan memegang raket dalam posisi mengarah menjauhi Anda di tangan kiri. Arahkan bagian senar agar tegak lurus dengan tanah. Bulutangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua ornag ( untuk tunggal ) atau dua pasang ( untuk ganda ) yang berlawanan mirip dengan tenis, bulu tangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau shuttlecock) melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. BelajarTenis Lapangan : IMPLEMENTASI LATIHAN TEKNIK PUKULAN SILANG #belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #tenislapangan #tenisindonesia #tutorialtenis #belajarbermaintenis Salam Tenis Kita jaga kesehatan dengan berolahraga tenis lapangan Lokasi : Serpong Garden, Cibogo, Cisauk, Tangerang Tanggal : 20 Juni 2021 6gFh3G. 1. Pegangan raket di bagian atas diterapkan untuk melakukan pukulan .... 2. Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai handle seperti memegangtoknik memeqang raket dengan cara​ Pegangan raket pada bagian atas biasanya digunakan untuk melakukan pukulan dengan cepat. Sementara pegangan raket pada bagian bawah digunakan untuk melakukan serangan. PembahasanBulutangkis adalah permainan di mana semua pemain berpartisipasi butuh bantuan raket. kok digunakan sebagai pengganti bola yang dipukul oleh masing-masing tim yang berpartisipasi secara bergantian. Tujuan permainan Bulutangkis terdiri dari mendapatkan kok dengan cara mengembalikan atau memukulnya sehingga kok jatuh ke tanah atau lawan tidak dapat mengembalikan kok dengan baik. Ada empat teknik dasar bulutangkis teknik pegangan raket, sikap berdiri, gerakan melangkah, dan grip raket yang baik adalah teknik grip yang bisa Anda gunakan untuk mengangkat kok dan memasangnya kembali. Pegangan raket dibagi menjadi dua bagian, bagian atas dan bagian bawah. Pegangan atas diterapkan untuk membuat pukulan cepat. Di sisi lain, pegangan bawah melakukan serangan, terutama smash. Teknologi grip raket terdiri dari tiga jenis American grip memegang raket dengan ibu jari dan telunjuk pada sisi datar raket. Sementara itu, tiga jari yang tersisa menopang genggaman. Pegangan backhand memegang raket dengan ibu jari pada bagian yang datar dan jari telunjuk pada bagian yang sempit. Pegangan forehand memegang raket sehingga ibu jari bertumpu pada bagian yang sempit dan jari lainnya menopang pegangan. Gerakan ini seperti jabat tangan. Mixed grip, grip raket yang mengubah grip raket tergantung pada datangnya bola dan jenis lebih lanjutMateri tentang permaianan bola kecil tentang kegunaan raket badminton tentang permainan bulu tangkis JawabanKelas 9Mapel PenjaskesBab Bab 13 Permainan Bulu TangkisKode Ilustrasi pemain badminton pemula ochimax studio on Unsplash YOGYAKARTA – Teknik memegang raket secara benar dan tepat dalam olahraga badminton atau bulu tangkis harus diketauhi oleh pemula yang ingin memulai kariernya di olahraga ini. Pasalnya, cara memegang raket akan berpengaruh pada performa saat Memegang Raket BadmintonSelain itu, memegang raket dengan benar juga akan memperkecil risiko cidera di bagian tangan serta berpengaruh pada kekuatan pukulan shuttlecock kok agar bisa jatuh di wilayah ini teknik memegang raket yang harus dikuasai atlet badminton, dikutip VOI dari berbagai sumber. American Grip Secara sederhana, teknik ini hampir mirip saat Anda memegang gagang teflon. Adapun posisi jari adalah menggenggam handle raket, namun ibu jari dan jari telunjuk berada di bagian yang luas dan pastikan keduanya saling menempel. Teknik ini sangat cocok untuk melakukan smash atau mengembalikan pukulan pukulan ini adalah tingkat efektivitasnya saat pemain ingin melakukan smash. Selain itu teknik ini juga lebih bertenaga sehingga arah pukulan kok bisa lebih tajam. Teknik Forehand Grip Teknik ini bisa dilakukan baik dengan tangan kanan atau kiri. Adapun teknik forehand grip adalah dengan menempatkan posisi raket menyamping. Genggam raket seperti posisi jabat tangan, antara ibu jari dan telunjuk akan sedikit berjarak hingga membentuk huruf V. Sedangkan jari lain menggenggam teknik forehand grip adalah raket tak mudah terpeleset dari tangan dan menghindari cidera saat mengayunkan raket. Teknik ini sangat membantu atlet yang memiliki dominasi pada tubuh bagian kanan karena akan memudahkan pukulan kok tanpa harus bersusah payah. Teknik Backhand Grip Teknik ini hampir menyerupai forehand grip. Anda bisa memegang raket seperti teknik forehand grip, namun pastikan ibu jari di bagian belakang handle atau pegangan raket. Hal itu dilakukan untuk memberi tambahan kekuatan pukulan. Sedangkan jari lain diposisikan di bagian depan pegangan teknik backhand grip adalah mampu menyembunyikan arah pukulan kok, sehingga lawan sulit mengantisipasinya. Namun jika lawan yang menggunakan teknik ini, pemain harus bisa membaca pergerakannya secermat mungkin. Teknik Combination Grip Seperti namanya, teknik ini menggabungkan forehand grip dan backhand grip. Cara menerapkan teknik ini adalah memegang raket dengan posisi miring. Sedangkan posisi jari telunjuk berada di bagian depan mengarah ke ujung raket, posisi ibu jari berada di pegangan raket bagian belakang. Untuk jari sisanya ditekuk di bawah pegangan raket dengan teknik combination grip adalah memudahkan pemain untuk menjangkau shuttlecock yang dilempar oleh Memperkuat Genggaman RaketSeperti telah dikatakan sebelumnya, cara memegang raket akan sangat berpengaruh pada pukulan dan memperkecil risiko cidera. Penting untuk atlet melakukan latihan yang membantu memperkuat genggaman raket. Latihan yang bisa dilakukan adalah sebagai Alat Pelatih Genggaman TanganLatihan Angkat BebanLatihan Pull Up, Bar Hang, dan Push UpSelain terkait teknik memegang raket secara benar untuk pemula, dapatkan informasi menarik lainnya di Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada beberapa macam yaitu American Grip, Forehand Grip, Backhand Grip and Combination Grip. 1. American Grip Disebut juga pegangan geblek kasur. Untuk memperoleh American grip, raket diletakkan di lantai handle dengan cara seperti memegang alat pukul kasur geblek kasur, bagian tengah antara permukaan tangkai yang luas. Permukaan raket sejajar dengan lantai. Sikap raket yang lurus berhadapan dengan net menyebabkan pukulan yang keras dan arahnya sulit diduga. American grip kurang efektif untuk melakukan pukulan backhand untuk permainan netting yang disamping net atau di bawah net. Karena grip ini memiliki beberapa kelemahan, maka grip ini kurang diminati oleh pemain bulu tangkis. 2. Forehand Grip Untuk memperoleh forehand grip, raket diletakkan di lantai dalam posisi miring kemudian dipegang dengan cara bagian tangan antara ibu jari dengan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan tangkai yang sempit. Raket dipegang tanpa mengubah-ubah. Yang perlu diperhatikan adalah letak ujung ibu jari yaitu tidak melebihi dan tidak juga kurang dari jari telunjuk. 3. Backhand Grip Merupakan jenis pegangan lanjutan dari pegangan forehand, yaitu dari forehand grip dapat beralih ke backhand grip. Caranya dengan memutar raket seperempat putaran ke kiri, namun posisi ibu jari tidak seperti forehand grip, melainkan agak dekat dengan daun rekat, atau dengan jalan menempelkan penampang ibu jari pada permukaan tangkai raket yang terlebar. Keuntungan dengan pegangan backhand ini adalah hasil pukulan sulit diterka. Selain bolanya bisa keras dan terkontrol, dengan posisi ini akan menghasilkan tenaga dan gaya yang sangat kuat terhadap pukulan backhand dan serobotan di pojok depan sebelah kiri. Sementara itu, kelemahannya adalah untuk mengembalikan bila disebelah kanan antara pinggang dan bahu yang datang secara tiba-tiba. 4. Combination Grip pegangan campuran adalah kombinasi antara forehand grip dengan backhand grip. Pegangan campuran ini merupakan suatu cara memegang raket dengan mengubah cara pegangan raket sesuai dengan datangnya bola dan jenis pukulan. Perubahan cara pegangan raket sesuai dengan datangnya bola dan jenis pukulan. Perubahan cara pegangan ini tidak sulit dilakukan, dan pegangan backhand dengan menggeser sedikit ibu jari ke kiri, atau jelasnya cara memegang hampir sama seperti cara memegang forehand, tetapi setelah raket dimiringkan, tangan dipegang seperti berjabat tangan. Oleh karena itu, pegangan campuran disebut pula gaya jabat tangan. Cara memegang raket merupakan sebuah teknik dasar yang harus dikuasai oleh para atlet bulutangkis. Cara memegang raket dengan tepat dan benar pastinya akan membuat performa saat bermain semakin menjadi nyaman, sehingga dapat dengan mudah memenangkan memegang raket bagi setiap pemain pasti berbeda-beda, hal ini didasarkan pada kenyamanan dari teknik memegang raketnya masing-masing. Dengan teknik dan cara memegang raket yang baik dan benar akan menghasilkan kualitas pukulan-pukulan yang bagus dan berkualitas. Cara Memegang Raket Bulutangkis beserta Gambar Kelebihan dan KekuranganDalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa cara memegang raket diantaranya yaitu Forehand grip Backhand gripAmerika gripCombination gripTeknik memegang raket ala InggrisSmash gripUntuk lebih jelasnya mengenai cara memegang raket beserta kelebihan dan kelemahan dari masing-masing teknik memegang raket. Cermati ulasan berikut ini !Untuk penjelasan lengkap mengenai teknik pukulan dalam bulutangkis bisa dibaca di sini1. Cara Memegang Raket Forehand GripGambar via tutorialolahragaFarehand grip adalah cara memegang raket seperti berjabat tangan, di mana pegangan telapak tangan yang menghadap ke depan dan tangan harus melakukannya dalam posisi miring. Anda bisa mengunakan tangan kanan maupun kiri sesuai dengan kebiasaan dan apa yang menandai jika cara memegang raket forehand grip sudah benar?Yaitu, pada saat anda memegang bagian pegangan raket, perhatikan dan pastikan bahwa ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf V sebagai celahnya. Hal inilah yang menandakan cara Anda memegang raket sudah teknik yang harus dilakukan dalam memegang raket forehand grip agar menghasilkan pukulan yang berkualitas, diantaranya yaitu Gunakan jari tertentu untuk memegang dengan benar, sehingga akan menghasilkan pukulan yang berkualitas dan tiga jari untuk menyeimbangkan yaitu dengan menggenggam raket dengan jari tengah, jari manis dan jari kelingking sehingga berat yang di hasilkan raket dapat seimbang. Sedangkan jari telunjuk diletakkan agak terpisah berguna untuk mendorong raket ke arah depan saat memukul memegang raket forehand harus dibiasakan atau dipraktikan dalam latihan setiap harinya agar hasil pukulannya terlatih dan teknik forehand gripKelebihan dari teknik forehand yaitu pukulannya yang tidak memerlukan kekuatan lebih untuk pergelangan tangan dan pada bagian sendi bahu. Selain itu, pegangan ini akan lebih mudah untuk memukul bola di sebelah depan kanan bagi yang menggunakan tangan kanan dan sebaliknya di sebelah depan kiri bagi yang menggunakan tnagan kiri. Selain itu, Anda tidak perlu memutar pegangan raket untuk memukul shuttlecock yang arah datangnya dari depan sesuai dengan tangan yang memegang. Teknik memegang raket dengan forehand merupakan salah satu teknik dasar bulutangskis, sehingga cukup mudah untuk dipelajari dan teknik forehand gripCara memegang raket dengan forehand akan membuat pemain sedikit kesulitan dalam mengembalikan shuttlecock yang berada di depan net netting. Dengan begitu, anda akan kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock kepada lawan, karena terjadi ketidakseimbangan dan kurang efektif saat menggunakan forehand untuk permainan Cara Memegang Raket Backhand GripGambar via tutorialolahragaTeknik backhand grip agak menyerupai teknik memegang raket dengan forehand, namun posisi pegangan harus dimasukan sedikit ke dalam. Sehingga dapat disimpulkan bahwa backhand grip yaitu cara memegang raket dalam posisi miring dan posisi pegangan backhand membentuk huruf V yang sedikit dimasukan ke dalam, lalu pegang raket erat-erat saat teknik yang harus diperhatikan saat melakukan backhand grip, diantaranya yitu Cara memegang raket backhand harus sedikit masuk ke dalam maksudnya ialah posisi ibu jari dipindahkan dari posisi melingkari sisi pegangan raket forehand grip menjadi posisi tegak sejajar dengan batang raket backhand grip.Kekuatan utama dalam teknik backhand grip terletak pada posis ibu memegang raket dengan backhand juga berguna untuk melemaskan jari telunjuk, karena jari telunjuk akan bergerak mendekati jari tengah. Sehingga anda bisa bergantian dalam menggunakan forehand dan backhand grip akan menghasilkan pukulan yang sulit bagi lawan untuk memperkirakan arahnya, namun dengan menggunakan teknik yang benar, diantaranya yaitu ketepatan dalam menempatkan posisi ibu jari pada bagian pegangan reket yang teknik backhand gripKelebihan pada teknik backhand yaitu pukulan shuttlecock yang dihasilkan akan sulit ditebak arahnya oleh musuh. Selain itu, dengan menggunkan teknik backhand ini, pukulan yang diihasilkan cukup keras dan cepat sehingga cocok untuk mengembalikan shuttlecock yang arah datangnya berlawanan dengan tangan yang memegang teknik backhand gripKelemahan dari teknik backhand grip yaitu pada pukulan ini akan lebih memerlukan kekuatan saat memukul shuttlecock, terlebih pada bagian pergelangan tangan dan pergelangan sendi bahu. Selain itu, teknik ini juga akan membuat pemain kesulitan dalam mengembalikan bola yang keras yang arah datangnya sama dengan tangan yang memegang Anda memegang raket di tangan kanan menggunakan teknik backhand. Saat ada shuttlecock yang arah datangnya di sebelah kiri, tidak masalah bagi anda untuk mengembalikannya. Namun, lain halnya jika arah datangnya shuttlecock di sebelah kanan, maka anda akan kesulitan untuk mengembalikannya menggunakan teknik backhand Cara Memegang Raket American GripGambar via perpustakaan-idCara memegang raket american grip juga dapat disebut dengan teknik frying pan. Seperti namanya, teknik ini biasanya di pakai oleh atlet-atlet bulutangkis amerika. Teknik ini ibu jari dan jari telunjuk diposisikan pada bagian pegangan raket yang ini dapat digunakan dalam melakukan dan mengembalikan pukulan servis serta dalam permainan net netting yang membutuhkan pukulan pendek untuk menghasilkan pukulan yang cara memegang raket bulutangkis dengan teknik american grip Pertama, posisikan ibu jari dan jari telunjuk agar menempel di bagian pegangan raket yang lebar atau luas posisinya seperti memegang stik drum.Kemudian, pegang dan angkat raket sampai bidang raket sejajar dengan tubuh dan hingga ujung raket akan menonjol keluar di bawah telapak tangan untuk menjaga keseimbangan saat kaki saat berdiri harus sesuai dan seimbang, hal ini bertujuan agar berat badan saat akan smash lawan akan lebih seimbang dan juga pukulan yang dihasilkan akan lebih berkualitas dan teknik american gripKelebihan dari teknik American grip yaitu mempermudah untuk mengarahkan bola, baik ke kanan maupun ke kiri. Selain itu, teknik American grip mudah juga digunakan untuk memukul shuttlecock ke atas, sehingga pukulan ini biasanya digunakan untuk memancing lawan untuk melakukan pukulan teknik amerika gripKelemahan dari teknik American grip yaitu saat melakukan backhand, pukulan yang dihasilkan akan sedikit kurang efektif. Selain itu, teknik American grip juga akan menghasilkan pukulan yang tidak maksimal dan kurang efektif untuk mengembalikan shuttlecock yang berada di kanan atau kiri net permainan netting.4. Cara Memegang Raket Combination GripCombination grip yaitu teknik memegang raket yang merupakan kombinasi dari beberapa teknik di atas. Penyesuaian pegangannya tergantung dari arah datangnya shuttercock. Sehingga skill dari sang pemainlah yang sangat menentukan teknik umumnya kombinasi yang sangat sering digunakan oleh para pemain yaitu antara forehand dan backhand. Namun, tidak menutup kemungkinan untuk menggunakan teknik lain sesuai dengan kondisi yang ada. Combination grip biasanya digunakan oleh pemain yang sudah kewalahan saat strategi yang digunakan sudah ditebak oleh lawan. Berikut cara memegang raket dengan combination grip Raket yang dipegang dalam posisi yang jari telunjuk pada bagian depan dengan menghadap ke arah ujung raket, lalu ibu jari memangkul di tangkai handle raket di sisi belakang dan jari yang lainnya ditekuk di bagian bawah tangkai memperoleh hasil yang maksimal saat memakai teknik combination grip, diperlukan latihan yang lebih. Sehingga saat menggunakan teknik combination grip, refleks tubuh menjadi terbiasa dengan teknik tersebut. Kelebihan teknik combination gripKelebihan dari teknik combination grip yaitu mudahnya untuk mengubah pegangan pada tangkai raket dengan cepat sesuai arah datangnya shuttlecock karena merupakan kombinasi dari beberapa teknik memegang raket. Dengan perpaduan berbagai teknik, pemain akan merasakan kenyamanan saat menerima bola dari berbagai arah. Selain itu, pada dasarnya teknik combination grip sangat mudah untuk digunakan saat menerima shuttlecock yang arah datangnya ke arah tubuh. Hal ini disebabkan karena ibu jari yang memegang akan mudah di geser. Dengan demikian, teknik ini akan menghasilkan pukulan yang berkualitas dan efektif, karena terdapat berbagai macam tekik untuk memegangnya teknik combination gripSama seperti di atas yang menyatakan bahwa teknik combination grip sangat mudah untuk digunakan saat menerima shuttlecock yang arah datangnya ke arah tubuh, karena ibu jari yang memegangnya mudah di geser. Nah, jadi kekurangan dari combination grip yaitu jika shuttlecock yang datang bukan mengarah ke tubuh, maka akan sulit untuk mengembalikannya ke Cara Memegang Raket ala Inggris English GripGambar via ibuguruolahragaEnglish grip yaitu raket dipegang pada tangkainya, kemudian bagian ibu jari dan telunjuk menempel pada bagian permukaan tangkai raket yang English grip ini hampir sama dengan American grip. Namun yang membedakan yaitu, jika pada American grip pegangan yang dilakukan di permukaan yang sempit. Sedangkan teknik English grip pegangannya berada pada permukaan yang luas, sehingga lawan akan sulit menebak gerakan perlawanan yang akan Anda lakukan. Teknik English grip harus dilakukan dengan pegangan yang kuat dan dorongan yang sesuai untuk mengelabuhi lawan, serta arahkan pukulan shuttlecock pada area yang teknik ala InggrisTeknik memegang raket ala inggris memiliki kelebihan yaitu pegangannya yang diletakkan pada permukaan pipih akan membuat lawan sulit menduga gerak-gerik Anda. Teknik ini cukup berkualitas untuk digunakan saat berlangsungnya pertandingan, karena akan mudah bagi anda untuk menipu lawan dengan gerak-gerik yang sulit teknik ala InggrisKelemahan teknik memegang raket ala inggris yaitu dimungkinkan akan mudah lepas saat memegang raket dengan teknik ini, karena pegangannya berada pada permukaan yang pipih. Sehingga Anda harus memegangnya dengan erat untuk mengantisipasi lepasnya Smash gripGambar via wikihowPada dasarnya, pegangan smash grip atau cara memegang raket saat smash bisa menggunakan teknik forehand atau backhand. Namun, perbedaanya terdapat pada smash yang harus dilakukan dengan tenaga yang lebih kuat dan ini beberapa cara memegang raket dengan teknik smash grip, diantaranya Sebelum melakukan samash, kondisi tangan dalam keadaan rileks karena hal tersebut akan membuat tubuh untuk memaksimalkan pergelangan tangan saat melakukan erat raket menggunakan jari bisa forehand ataupun backhand. Pastikan juga Anda tepat berdiri dengan arah datangnya shuttlecock. Saat melakukan smash, dapat disertai loncatan atau tidak. Hal ini tergantung pada gaya bermain dan kondisi di sudah siap dan shuttlecock sudah datang, lakukan smash dengan memaksimalkan kekuatan lengan, tangan, dan tubuh. Targetkan shuttlecock pada posisi yang kosong dan sulit untuk dijangkau macam-macam cara memegang raket beserta kelebihan dan kelemahannyaSemoga ulasan mengenai jenis-jenis cara memegang raket di atas dapat bermanfaat bagi Anda yang sedang mempelajari materi ini. Sekian dan teima kasih atas kunjungannya.

teknik pegangan raket yang menghasilkan pukulan sulit diterka adalah